Ziediniai kopustai ir brokoliai su grietineles, grybu ir sonines padazu

Ziedinius kopustus ir brokolius gerai nuplauti, supjaustyti, apvirti kelias minutes gerai pasudytam vandeny. Nupylus vandeny, palikti tam paciam uzdengtam puode, kur vire - taip laikomi dar kelias minutes labiau suminkstes.
Supjaustytus pievagrybius pakepti su ghee sviestu, kol suminkstes. Sudeti supjaustyta sonine ( as naudojau rukyta, galima naudoti virta ar zalia - tik ja dar pakepti siek tiek reikes ), supilti grietinele ( galima dar siek tiek ydeti tarkuoto Dziugo ) ir po minutes dvieju isjungti, palikti uzdengus, kol grietinele bus karsta. Sumaisyti su virtomis darzovemis ir gardziai suvalgyti.
As megstu yberti svieziu ar saldytu petrazoliu ar krapu, bet cia skonio reikalas.
Skanaus!

su grietine?  ar galima valgyti grietinę?

Jeigu jūsų organizmas toleruoja pieno produktus, tuomet galima

Vovoka rašo:Jeigu jūsų organizmas toleruoja pieno produktus, tuomet galima

o as galvojau kad paleo mityboje negalima pieno produktu, ar toleruoja mano organizmas ar ne???